اخبار

در زندگی، مشکلات پوستی رایج است.آکنه یک مشکل پوستی بسیار رایج است، اما مشکل آکنه هر کسی متفاوت است.در سالها تجربه مراقبت از پوست، برخی از علل و راه حل های آکنه را خلاصه کردم و با شما در میان گذاشتم.

آکنه مخفف آکنه است که به عنوان آکنه نیز شناخته می شود.علاوه بر این، نام های رایج آن شامل آکنه، آکنه و غیره است. این یک بیماری شایع و شایع در پوست است.ویژگی اصلی آن این است که دوست دارد آکنه روی صورت، سر، گردن، سینه، پشت و سایر قسمت های دارای غدد سباسه غنی داشته باشد.پس علت آکنه چیست؟

علل آکنه

عدم تعادل هورمونی: عدم تعادل هورمونی یکی از علل شایع آکنه است که به دلیل تغییرات هورمونی در بدن است.به خصوص دختران قبل و بعد از قاعدگی مستعد ابتلا به آکنه هستند.

عادات بد زندگی: مانند اضافه کاری مکرر، کمبود شدید خواب، ترجیح رژیم غذایی نامنظم برای غذاهای شیرین، چرب، تند، نوشیدن بیش از حد و سیگار کشیدن منجر به تجمع اندوتوکسین در بدن و ایجاد آکنه می شود.

فشار زیاد در کار، زندگی و روحیه: استرس منجر به اختلالات غدد درون ریز در بدن و در نتیجه ترشح بیش از حد سبوم و ایجاد آکنه می شود.

مراقبت نادرست از پوست: بسیاری از خانم های زیبایی دوست به مدت طولانی از محصولات مراقبت از پوست حاوی مواد تحریک کننده استفاده می کنند که احتمال انسداد دهان فولیکول مو را افزایش می دهد.علاوه بر این، عواملی مانند تمیز کردن و مالش بیش از حد صورت و عدم توجه به بهداشت باعث آسیب به سد پوستی، تحریک منافذ برای تولید التهاب و ایجاد آکنه می شود.

پس چگونه باید آکنه پوست را حل کرد؟

اول از همه، روحیه خود را راحت نگه دارید.کیفیت خلق و خوی شما به طور مستقیم بر ترشح هورمون های انسانی تأثیر می گذارد.بنابراین در زندگی روزمره باید سعی کنیم روحیه شادی داشته باشیم، حالت روانی را تنظیم کنیم، خلق را آرام کنیم، اغلب غر نزنیم و فشار را به درستی از بین ببریم.

2. سبک زندگی سالم را حفظ کنید: خواب کافی داشته باشید، غذا بخورید و صحبت کنید، از غذاهای تند پرهیز کنید و به درستی ورزش کنید که نه تنها برای دفع سموم در بدن مفید است، بلکه می تواند باعث کاهش ایجاد آکنه شود.

3. فشار زندگی را به درستی تنظیم کنید که از طریق ورزش، چت و خود پیشنهادی به دست می آید.

4. در انتخاب و استفاده از محصولات مراقبت از پوست دقت کنید، محصولات مراقبت از پوست ملایم و غیر تحریک کننده را انتخاب کنید و به بهداشت صورت توجه کنید.همچنین می توان از آن با محصولات مراقبت از پوست دارویی برای درمان آکنه استفاده کرد، مانند محصولات مراقبت از پوست حاوی اسید سالیسیلیک و اسید آزلائیک، که می تواند تولید آکنه را کاهش دهد و علائم آکنه را از بین ببرد.

بر اساس تحقیقات، عوارض جانبی ازآزلائیک اسید Cas 123-99-9در درمان آکنه را می توان اساسا نادیده گرفت.به عنوان یک داروی کلاس B، آزلائیک اسید را می توان با سایر داروها برای درمان آکنه در دوران بارداری یا به تنهایی استفاده کرد.

به طور خلاصه، اگرچه آکنه سردرد است، اما تا زمانی که روش‌های صحیح را در پیش بگیریم و به مراقبت از پوست توجه کنیم، مطمئناً می‌توانیم از ایجاد آکنه جلوگیری کنیم.امیدوارم با روش های فوق بتوانید پوستی سالم داشته باشید و از شر آکنه خلاص شوید.